Las aguas tranquilas de las bahías en Manzanillo son ideales para la práctica de éste deporte, especialmente si eres principiante.

Aunque si ya lo has probado y tienes un nivel intermedio también puedes perfeccionar tus movimientos al remar y puedes explorar aguas que tengan mayor oleaje para practicar tu equilibrio y balanceo en la tabla.

Si eres avanzado y buscas más emoción puedes realizar Stand Up Paddle en medio de olas que no llegan a ser muy altas pero en donde puedes aprender la técnica de remada de olas.

Hay una escuela en el Oasis Ocean Club y por lo general las clases duran hora y media.

Otra maravillosa opción para practicar SUP es la Laguna de Juluapan, en donde puedes disfrutar del paisaje remando alrededor de la laguna. En este lugar se mezclan el agua dulce y la salda, por lo que esta rodeada de exuberante vegetación. Sin embargo, este paseo es solamente para personas con experiencia sobre la tabla.

Si lo que buscas es relajarte también puedes practicar Stand Up Paddle Yoga, que mejor que practicar yoga en medio del mar. Las tablas son de diferente tamaño y forma y estan diseñadas para que puedas mantener el equilibrio mientras realizas las diferentes posiciones.